buna,
tocmai am cumparat o carte de nutritie, Abecedar de Nutritie, in ideea ca este timpul sa am o viata sanatoasa, ca ma tarziu sa nu sufar de cine stie ce boli. Inca de la primele pagini mi-am dat seama ca este mai mult decat o carte, este un ghid pentru acele persoane care vor sa duca o viata fara probleme de sanatate. in toata nebunia asta cu aditivii alimentari, cu chimicalele existente in alimente desi nu sunt trecute pe etichete, cred ca avem nevoie de o carte care sa ne invete ce sa mancam, cum sa mancam si pana la urma sa ducem o viata sanatoasa. am uitat sa va spun ca Abecedarul de Nutritie este scris de prof. Nicolae Hancu, o autoritate in domeniul nutritiei. Pe langa faptul ca Abecedarul ne invata care sunt alimentele prietenoase si cele mai putin prietenoase, este scris intr-un limbaj accesibil tuturor oamenilor.
Voi ce credeti, avem nevoie de un Abecedar de Nutritie, in conditiile in care traim intr-o lume nebuna in care intotdeauna mancam pe fuga? cate dintre noi mai mancam sanatos in ziua de azi?

eu cred ca ar trebui sa te duci la un nutritionist, si sa lasi povestile din carti. cartile sunt bune numai daca scrie pe ea SF, sau carte de bucate!

nu poti sa crezi tot ce scrie in carti, de multe ori, informatiile nu sunt valabile.

eu personal prefer sa nu ma ghidez dupa carti, cer sfaturi de la specialisti.

un mic dictionar cu ce e sanatos sa mananci, si cand, eventual ceva alimente de tratare pentru anumite momente critice in alimentatie, e bine de avut in orice casa.

intotdeauna este bine sa mananci doar mancaruri usoare, doar ce-ti face bine, si sa nu faci excese, oricat de mult ti-ar placea o mancare.

intotdeauna mi-a placut sa pastrez alimentatia sanatoasa. Acest lucru ma ajuta sa ma mentin activa, si sa am energie!

interesant.multi avem nevoie de sfaturi privind alimentatia si poate o astfel de care chiar e buna

in ziua de azi nu prea mai gasim alimente sanatoase.toate sunt aduse din afara si tratate.dar putem cat de cat sa avem grija la ce mancam

sanatatea noastra tine foarte mult de alimentatie insa nu prea mai avem ce manca sanatos orice cumparam are cate ceva care sa dauneze

multumim pentru sfat

cam greu sa mananci ceva sanatos in ziua de azi cand totul e importat si tratat