Mancam sanatos

anidaaa · **Membru din:** 23 Mar 2008, 02:20 **Mesaje:** 3205

laura_sandu scrie:

cat ai reusit sa slabesti de cand ai nascut?

de la aproape 80 :~*

am ajuns la 66. dar vad ca nu ai slabesc deloc indiferent de ce mananc

carlita · **Membru din:** 14 Aug 2006, 13:19 **Mesaje:** 5976 **Localitate:** Cluj-Napoca

anidaaa scrie:

de la aproape 80 :~*

am ajuns la 66. dar vad ca nu ai slabesc deloc indiferent de ce mananc

Inainte sa ramai insarcinata cate kg ai avut?
Poate ca acum ai o perioada de stagnare, dupa care o sa dai din nou kg jos...de obicei asa se intampla.

anidaaa · **Membru din:** 23 Mar 2008, 02:20 **Mesaje:** 3205

carlita scrie:

Inainte sa ramai insarcinata cate kg ai avut?
Poate ca acum ai o perioada de stagnare, dupa care o sa dai din nou kg jos...de obicei asa se intampla.

initial 55. apoi am slabit, m-am ingrasat...in mom cand am ramas insarcinata aveam 58.

laura_sandu · **Membru din:** 05 Mar 2007, 00:58 **Mesaje:** 9882

anidaaa scrie:

de la aproape 80 :~*

am ajuns la 66. dar vad ca nu ai slabesc deloc indiferent de ce mananc

ai slabit foarte bine. :-*

In jur de 14 kg am slabit si eu, dar am inca burta si ma dispera.

anidaaa · **Membru din:** 23 Mar 2008, 02:20 **Mesaje:** 3205

laura_sandu scrie:

ai slabit foarte bine. :-*

In jur de 14 kg am slabit si eu, dar am inca burta si ma dispera.

burta o am si eu cu toate ca am purtat burtiera.

laura_sandu · **Membru din:** 05 Mar 2007, 00:58 **Mesaje:** 9882

anidaaa scrie:

burta o am si eu cu toate ca am purtat burtiera.

si eu am incercat sa port...dar simteam ca nu am aer...

anidaaa · **Membru din:** 23 Mar 2008, 02:20 **Mesaje:** 3205

laura_sandu scrie:

si eu am incercat sa port...dar simteam ca nu am aer...

pe mine ma deranja ca aveam mancarimi de la ea. nu o suportam

carlita · **Membru din:** 14 Aug 2006, 13:19 **Mesaje:** 5976 **Localitate:** Cluj-Napoca

anidaaa scrie:

pe mine ma deranja ca aveam mancarimi de la ea. nu o suportam

dar nu o puteai pune peste un maieu?

Eu noaptea de obicei dorm cu brau, il pun tot timpul peste bluza de pijama tot din cauza mancarimii. Dorm cu el pentru ca ma dezvelesc noaptea si ma trezesc dimineata cu dureri de spate si nu stiu de la ce.

anidaaa · **Membru din:** 23 Mar 2008, 02:20 **Mesaje:** 3205

carlita scrie:

dar nu o puteai pune peste un maieu?

Eu noaptea de obicei dorm cu brau, il pun tot timpul peste bluza de pijama tot din cauza mancarimii. Dorm cu el pentru ca ma dezvelesc noaptea si ma trezesc dimineata cu dureri de spate si nu stiu de la ce.

daaa. la asta nu m-am gandit :blink:

SimoBobo · **Membru din:** 16 Dec 2009, 01:09 **Mesaje:** 1488 **Localitate:** Tulcea

Buna seara fetelor...azi a fost prima zi de revenire la slabit prin hranitul sanatos si a constat in:
07:30mic dejun:un ou fiert+2 felii paine secara+o felie branza degresata(280kcl)
12:00pranz:2 felii paine secara+pate vegetal de ciuperci(200kcl)
14:00gustare:o portocala(40kcl)+cafea cu zaharina si lapte(15kcl)
19:00cina:peste slab si un cartof gatite la aburi si supa de legume (500kcl)
+3 litriu de apa cu 2 lamai stoarse
Total=1100 kcl(cu toate ca aveam voie sa consum 1300 kcl...nu am simtit nevoie de mai mult)
Ma simt excelent ca am o dispciplina si ceva de respectat...ca am inceput o treaba si stiu ca trebuie sa-mi ating scopul...ca acum nu sunt in pat si rontai cascaval sau ciocolata de casa simtindu-ma vinovata ca-mi atarna colaceii a2a zi la blugii preferati si ca fac ceva pentru mine ca sa-mi fie bine fizic si psihic.

Cat_Eyes

eu nu as avea rabdare sa adun caloriile. sunt obisnuita sa-mi fac orice pofta.. mai cu masura, dar as lua-o razna daca ar trebui sa ma abtin de la ceva doar pentru ca ar fi 1001 calorii in loc de 1000.

SimoBobo · **Membru din:** 16 Dec 2009, 01:09 **Mesaje:** 1488 **Localitate:** Tulcea

Cat_Eyes scrie:

eu nu as avea rabdare sa adun caloriile. sunt obisnuita sa-mi fac orice pofta.. mai cu masura, dar as lua-o razna daca ar trebui sa ma abtin de la ceva doar pentru ca ar fi 1001 calorii in loc de 1000.

Pai nu ma abtin de la absolut nimic iubito...ba chiar am o problema...intotdeauna mananc mai putin decat ar trebui...iar daca mi-e pofta de ceva pot gusta linistita,nu mi-a impus nimeni nimic...nu e o dieta scrisa in carte si tre sa-mi musc mainile sa nu mananc...asa mi-am creat-o eu dupa stilul meu de viata,dupa gusturile mele,dupa buzunar :ok:

Dar mie chiar nu-mi plac dulciurile....eu sunt terminata dupa supa,ciorba orice numai zeama sa fie ,morcovi si ciuperci !!! Ador legumele...deci imi este mai mult decat usor sa traiesc asa...si sa ma simt si foarte bine in pielea mea :napplause:

carlita · **Membru din:** 14 Aug 2006, 13:19 **Mesaje:** 5976 **Localitate:** Cluj-Napoca

hmm....ca tot ai zis de ciuperci Simo...maine o sa-mi fac niste ciupercute la gratar :neyes:

SimoBobo · **Membru din:** 16 Dec 2009, 01:09 **Mesaje:** 1488 **Localitate:** Tulcea

carlita scrie:

hmm....ca tot ai zis de ciuperci Simo...maine o sa-mi fac niste ciupercute la gratar :neyes:

Pffffffffffff pentru ciupercute la gratar...as matura un stadion :rofl:

Bamba · **Membru din:** 13 Ian 2006, 09:43 **Mesaje:** 2277

da adina tu ai nascut normal sau cu cezariana? pe mine nu m-a cleared doctorul sa fac sport timp de 8 sapt...absolut deloc din cauza operatiei...mers pe jos normal doar cu caruciorul am facut

carlita · **Membru din:** 14 Aug 2006, 13:19 **Mesaje:** 5976 **Localitate:** Cluj-Napoca

SimoBobo scrie:

Pffffffffffff pentru ciupercute la gratar...as matura un stadion :rofl:

te invit la mine

maine o sa fac ciuperci champignon ...desi imi plac mai mult pleurotus pe gratar

anidaaa · **Membru din:** 23 Mar 2008, 02:20 **Mesaje:** 3205

Bamba scrie:

da adina tu ai nascut normal sau cu cezariana? pe mine nu m-a cleared doctorul sa fac sport timp de 8 sapt...absolut deloc din cauza operatiei...mers pe jos normal doar cu caruciorul am facut

am nascut prin cezariana. dr. mi-a zis ca pot face cu moderatie orice sport excluzand abdomenele

Ayrun · **Membru din:** 24 Feb 2006, 14:34 **Mesaje:** 4964 **Localitate:** Bucuresti

anidaaa scrie:

am nascut prin cezariana. dr. mi-a zis ca pot face cu moderatie orice sport excluzand abdomenele

nici eu n-am avut voie abdomene pana pe la 3 luni dupa operatie, dar dansam asa usor prin casa

coradyne

carlita scrie:

hmm....ca tot ai zis de ciuperci Simo...maine o sa-mi fac niste ciupercute la gratar :neyes:

Cum se fac ciupercutele la gratar daca nu ai gratar? :wall:

carlita · **Membru din:** 14 Aug 2006, 13:19 **Mesaje:** 5976 **Localitate:** Cluj-Napoca

coradyne scrie:

Cum se fac ciupercutele la gratar daca nu ai gratar? :wall:

Daca nu ai gratar le faci intr-o tigaie de teflon, sau gratar de teflon

Mancam sanatos

Cine este conectat