Dragele mele prietene, multe dintre noi avem anumite probleme cu ''GREUTATEA'' .Eu , inca nu am dar m-am gandit sa discutam despre aceasta problema pentru ca , anumitor persoane le este rusine sa faca asta. Recunosc ca in liceu am avut probleme cu greutatea ,dar am reusit sa slabesc cu ceai verde.Am baut 3 cani pe zi si m-am simtit extraordinar de bine. Multe prietene de-ale mele nu suporta acest ceai pentru ca e amar.Voi cum ati reusit sa indepartati kilogramele in plus?

CEAI VERDE!!!!!!!!!!!!!!!!! 3 cani pe zi

CEAI VERDE!!!!!!!!!!!!!!!!! 3 cani pe zi

Eu iti recomand ceai de coada calului combinat cu antiadipos. O cana seara si una dimineata. Si sport.

DJ ... ai grija sa nu te triplezi dupa sarcina! Am cunoscut o tipa ..... care before era schelet ....un pic mai plinuta ca mine .. hai un 49 kg ... si dupa ce a nascut arata ca o femeie de 50 de ani, casnica de la tara, care nu a calcat in viata ei la cosmetica! Dezamagitor!

am vazut ca e o problema cu GREUTATEA, eu am inceput si da roade emai greu un pic:
primele doua saptamani numai lactate fara fainoase, fara prajeli, fara zahar , fara sucuri(nici un fel), doar apa,de preferat naturala(de la robinet), fara orez,fara mazare, fara cartofi.
multe lichide
a treia saptamana adaugi ori cartof fiert, ori fructe numai o categorie.
in primele 2 saptamani fara fructe!
fara paine
din sapt 4 adaugi paine neagra.
eu am dat dupa doua saptamani jos deja
eu o iau lent ca pana in oct mai am.succes

Eu nu am probleme cu greutatea ma mentin la 46 kg de 5 ani de zile ( 1.67m),zilnic fac 1 ora de mers pe bicicleta + alte exercitii. Sunt de parere a fara miscare degeaba se tine regimul pentru ca pielea se lasa atunci and slabesti si...........cu tot regimul e nevoie si de putina miscare

Ayrun ...esti o tipa foarte dragutza! Ma bucur sa aud ca nu sunt singura care are 46 - 47 de kg! te pup!

Si eu te pup si iti multumesc!

anca371:



Ayrun:


GinaAngelina:


Ayrun:

Te iau cu mine dupa Paste la gimnastica pentru gravidute ca sa prinzi curaj?
Mai ales ca sigur sunt si mai "batrana" ca tine...

Momentan inca ma multumesc cu gimnastica facuta acasa si mingiile de la birou. :njump::njump::njump:

pupacioaselor:p si eu sunt slabuta bine...si nu fac nimic. pana nu demult incercam sa ma ingras dar acum mi-a trecut si ma bucur de alura mea silfida:lol: as vrea insa sa ma apuc sa fac ceva de intretinere...sa merg la sala, inot..aveti vreo idee? problema e ca sunt f lenesa dar, pt ca am observat ca nu mai sunt asa rezistenta, ma doare spatele, etc.. semne de batranete:-` trebuie sa iau masuri:huh:

Nu, doar ca e speciala pentru gravidute.
Asa ziceam si eu si uite ca tot fac miscare si, desi nu m-am tinut de la mancare, nici nu am luat mult in greutate. Iar bebe e foarte bine si dansator desavarsit!:lol:

ca tot adusei tu vorba .... am vazut un anunt: era vb despre o sala de gimnastica care organiza cursuri de aerobic. sincer ... mi-ar place! O sa vad daca am timp sa merg!:((