Mancam sanatos

ramonelle · **Membru din:** 15 Feb 2007, 18:47 **Mesaje:** 1146

SimoBobo scrie:

De obicei ultima masa o mananc la 17.30 dar zilele astea alerg cu nunta,cununia civila si nu sunt acasa la orele astea...dar nu mai mananc nimic(la 16.30 inseamna ca am terminat de mancat la 17.00)decat daca simt nevoia rontai niste migdale sau mananc un fruct si beau foarte multa apa.

offf....eu nu stiu cum sa fac sa nu mai mananc seara, atunci imi trebuie sa mananc toate prostiile....si nu pot bea nici multa apa , macar asa mi-ar mai taia din pofta de mancare

SimoBobo · **Membru din:** 16 Dec 2009, 01:09 **Mesaje:** 1488 **Localitate:** Tulcea

ramonelle scrie:

offf....eu nu stiu cum sa fac sa nu mai mananc seara, atunci imi trebuie sa mananc toate prostiile....si nu pot bea nici multa apa , macar asa mi-ar mai taia din pofta de mancare

Tocmai deasta m-am infuriat in halul asta.....seara ma apuca foamea,poftele si de cand veneam de la munca pana la culcare(17.00-22.00)intr-una bagam in mine...ba o supa,ba fructe,ba dulce,hai sa rontai si un crenvurstel etc etc ect...numai prostii si apa maxim 3 cani pe zi !
Sincer am atata vointa incat chiar nu mi-e foame,probabil si de la atat de multa apa(ajung si la 3 litri)

ramonelle · **Membru din:** 15 Feb 2007, 18:47 **Mesaje:** 1146

SimoBobo scrie:

Tocmai deasta m-am infuriat in halul asta.....seara ma apuca foamea,poftele si de cand veneam de la munca pana la culcare(17.00-22.00)intr-una bagam in mine...ba o supa,ba fructe,ba dulce,hai sa rontai si un crenvurstel etc etc ect...numai prostii si apa maxim 3 cani pe zi !
Sincer am atata vointa incat chiar nu mi-e foame,probabil si de la atat de multa apa(ajung si la 3 litri)

conteaza f mult sa ai vointa....eu nu vreau sa slabesc pt ca vreau sa raman insarcinata, dar vreau sa incep sa mananc sanatos si sa beau mai multe lichide, dar nu apa pt ca de la apa mi se face rau daca beau mai mult de un pahar

carlita · **Membru din:** 14 Aug 2006, 13:19 **Mesaje:** 5976 **Localitate:** Cluj-Napoca

ramonelle scrie:

conteaza f mult sa ai vointa....eu nu vreau sa slabesc pt ca vreau sa raman insarcinata, dar vreau sa incep sa mananc sanatos si sa beau mai multe lichide, dar nu apa pt ca de la apa mi se face rau daca beau mai mult de un pahar

Nici eu nu beau apa, dar in schimb beau ceai sau sucuri cat de cat naturale (unele cumparate, altele facute in casa....sau uneori mai imi fac shake-uri din fructe)...dar dupa cum am mai zis, nu depasesc 1 L pe zi.

Meniul meu pentru astazi:
Cafeaua inca nu mi-am baut-o ca am fost plecata de acasa dar o beau eu mai tarziu.
- 12:00 (acum) mananc supa de varza
- 14:00 - 1 banana
- 16:00 - pangasius file la gratar si cu legume fierte
- 1 gref

ramonelle · **Membru din:** 15 Feb 2007, 18:47 **Mesaje:** 1146

carlita scrie:

Nici eu nu beau apa, dar in schimb beau ceai sau sucuri cat de cat naturale (unele cumparate, altele facute in casa....sau uneori mai imi fac shake-uri din fructe)...dar dupa cum am mai zis, nu depasesc 1 L pe zi.

Meniul meu pentru astazi:
Cafeaua inca nu mi-am baut-o ca am fost plecata de acasa dar o beau eu mai tarziu.
- 12:00 (acum) mananc supa de varza
- 14:00 - 1 banana
- 16:00 - pangasius file la gratar si cu legume fierte
- 1 gref

pai o sa incep si eu sa beau mai multe ceaiuri daca apa nu pot bea
da' tu Carla...tu nu mananci cam putin? adica la cat mananci tu cred ca slabesti in continuare,nu?

laura_sandu · **Membru din:** 05 Mar 2007, 00:58 **Mesaje:** 9882

corina1 scrie:

ooo..am primit o gramada de retete de mancare si prajituri..poate gasesc ceva interesant si va dau si voua daca sunteti cuminti.

corina...la manacam sanatos...retete de prajituri???

laura_sandu · **Membru din:** 05 Mar 2007, 00:58 **Mesaje:** 9882

ramonelle scrie:

conteaza f mult sa ai vointa....eu nu vreau sa slabesc pt ca vreau sa raman insarcinata, dar vreau sa incep sa mananc sanatos si sa beau mai multe lichide, dar nu apa pt ca de la apa mi se face rau daca beau mai mult de un pahar

unde sa mai slabesti, ramo???? :~*

carlita · **Membru din:** 14 Aug 2006, 13:19 **Mesaje:** 5976 **Localitate:** Cluj-Napoca

ramonelle scrie:

pai o sa incep si eu sa beau mai multe ceaiuri daca apa nu pot bea
da' tu Carla...tu nu mananci cam putin? adica la cat mananci tu cred ca slabesti in continuare,nu?

Nici nu slabesc, nici nu ma ingras....ma mentin.
Nici daca as vrea sa mai slabesc nu cred ca as putea pentru ca deja organismul meu s-a obisnuit cu atata mancare si probabil ca sa mai dau cateva kg jos ar trebui sa nu mananc nimic toata ziua. Dar eu acum sunt multumita de cate kg am, nu vreau nici sa ma ingras, nici sa mai scad.
Eu mananc asa de la inceputul anului trecut si mai mult nici daca as vrea nu pot manca, de multe ori ma chinui sa mananc si atat cat imi pun eu in farfurie....de la un moment dat stomacul nu iti mai cere decat necesarul.

carlita · **Membru din:** 14 Aug 2006, 13:19 **Mesaje:** 5976 **Localitate:** Cluj-Napoca

ramonelle scrie:

pai o sa incep si eu sa beau mai multe ceaiuri daca apa nu pot bea

Eu ceaiul il beau neindulcit sau cu miere, zahar nu pun numai in cafea.

corina1 · **Membru din:** 11 Dec 2007, 15:28 **Mesaje:** 1470 **Localitate:** Arad

corina...la manacam sanatos...retete de prajituri???[/quote]

na,hai ca retetele de praji le trec la alta categorie,desi am gasit ceva ce nu ingrasa.

carlita · **Membru din:** 14 Aug 2006, 13:19 **Mesaje:** 5976 **Localitate:** Cluj-Napoca

corina1 scrie:

na,hai ca retetele de praji le trec la alta categorie,desi am gasit ceva ce nu ingrasa.

prajitura care nu ingrasa?

mai bine mananc o prajitura buna care ingrasa

nu e nimic rau a manca ceva dulce odata de doua ori pe saptamana daca nu e tarziu :food:

ramonelle · **Membru din:** 15 Feb 2007, 18:47 **Mesaje:** 1146

laura_sandu scrie:

unde sa mai slabesti, ramo???? :~*

pai vreau sa ajung la 55 kg , asa ma simt eu bine....acuma am 58

laura_sandu · **Membru din:** 05 Mar 2007, 00:58 **Mesaje:** 9882

carlita scrie:

prajitura care nu ingrasa?

mai bine mananc o prajitura buna care ingrasa

nu e nimic rau a manca ceva dulce odata de doua ori pe saptamana daca nu e tarziu :food:

da in fiecare zi e rau daca manac ceva dulce? :~*

ramonelle · **Membru din:** 15 Feb 2007, 18:47 **Mesaje:** 1146

carlita scrie:

Nici nu slabesc, nici nu ma ingras....ma mentin.
Nici daca as vrea sa mai slabesc nu cred ca as putea pentru ca deja organismul meu s-a obisnuit cu atata mancare si probabil ca sa mai dau cateva kg jos ar trebui sa nu mananc nimic toata ziua. Dar eu acum sunt multumita de cate kg am, nu vreau nici sa ma ingras, nici sa mai scad.
Eu mananc asa de la inceputul anului trecut si mai mult nici daca as vrea nu pot manca, de multe ori ma chinui sa mananc si atat cat imi pun eu in farfurie....de la un moment dat stomacul nu iti mai cere decat necesarul.

pai nici sa nu mai slabesti ca oricum esti slabuta...oricum nota 10 pt ambitia de-a da jos atatea kg...iti sta mult mai bine asa cum esti acuma

carlita · **Membru din:** 14 Aug 2006, 13:19 **Mesaje:** 5976 **Localitate:** Cluj-Napoca

laura_sandu scrie:

da in fiecare zi e rau daca manac ceva dulce? :~*

Poti sa mananci si in fiecare zi ceva dulce daca dulcele inlocuieste o masa pe zi(de preferat cea mai calorica) si faci zilnic cel putin 30 min. de sport.

carlita · **Membru din:** 14 Aug 2006, 13:19 **Mesaje:** 5976 **Localitate:** Cluj-Napoca

ramonelle scrie:

pai nici sa nu mai slabesti ca oricum esti slabuta...oricum nota 10 pt ambitia de-a da jos atatea kg...iti sta mult mai bine asa cum esti acuma

pai si inainte eram slabuta...47 kg, doar ca m-am ingrasat pe parcursul a 2 ani de zile...dar acum am revenit la normal

ramonelle · **Membru din:** 15 Feb 2007, 18:47 **Mesaje:** 1146

carlita scrie:

pai si inainte eram slabuta...47 kg, doar ca m-am ingrasat pe parcursul a 2 ani de zile...dar acum am revenit la normal

Am pus 3 poze cu mine....2005-2006-2007

...deci...in 2008 s-a cam depus totul

aha....eu nu te stiam atunci... prima data cand te-am vazut cred ca a fost prin 2008, daca bine imi amintesc

carlita · **Membru din:** 14 Aug 2006, 13:19 **Mesaje:** 5976 **Localitate:** Cluj-Napoca

ramonelle scrie:

aha....eu nu te stiam atunci... prima data cand te-am vazut cred ca a fost prin 2008, daca bine imi amintesc

Exact in momentul in care aratam groaznic :nlol:

SimoBobo · **Membru din:** 16 Dec 2009, 01:09 **Mesaje:** 1488 **Localitate:** Tulcea

ramonelle scrie:

aha....eu nu te stiam atunci... prima data cand te-am vazut cred ca a fost prin 2008, daca bine imi amintesc

Ramo ti-am vizionat albumul esti o frumoasa de femeie si pari tare slabuta...unde ai tu 58 de kg?in par?

Superba miresica ai fost si nepotica un ingeras...pup felicitari si spor la bebe ! :napplause:

amely85 · **Membru din:** 02 Oct 2008, 19:07 **Mesaje:** 928

laura_sandu scrie:

da in fiecare zi e rau daca manac ceva dulce? :~*

papi dulce in fiecare zi?? de, daca balantele sunt gurmande :rofl:

adevarul, ca nu prea reusesc sa ma abtin de la dulciuri, macar un cub mic de cioco si tot tre sa pap :~*

Mancam sanatos

Cine este conectat