Buna dimineata! - vol. VII

Ayrun · **Membru din:** 24 Feb 2006, 14:34 **Mesaje:** 4964 **Localitate:** Bucuresti

Citat:

asa este, mai depinde si de metabolismul fiecaruia, eu ma ingras si cand beau apa :d dar sa mai am si un bebe ....atunci sa vezi kg in plus pe care care nu cred ca am nici o sansa sa le dau jos intr-o luna cu toata ambitia si spotul pe care l-as face.

Ayrun felicitari pentru timpul atat de scurt in care ai reusit sa scapi de kg.

da simona ai dreptate, depinde mult de metabolismul fiecareia, iar eu oricum mereu am fost o schiloada si n-am avut probleme cu ingrasatul, probabil de aceea si am dat jos asa repede

Ayrun · **Membru din:** 24 Feb 2006, 14:34 **Mesaje:** 4964 **Localitate:** Bucuresti

si buna dimineata fetelor !

puffy_is · **Membru din:** 10 Sep 2008, 13:38 **Mesaje:** 1947

Citat:

da simona ai dreptate, depinde mult de metabolismul fiecareia, iar eu oricum mereu am fost o schiloada si n-am avut probleme cu ingrasatul, probabil de aceea si am dat jos asa repede

Sper ca nici eu nu ma voi ingrasa....iar daca voi reusi totusi sa ma ingras o sa fac tot posibilul sa revin la forma initiala:D

puffy_is · **Membru din:** 10 Sep 2008, 13:38 **Mesaje:** 1947

Citat:

da simona ai dreptate, depinde mult de metabolismul fiecareia, iar eu oricum mereu am fost o schiloada si n-am avut probleme cu ingrasatul, probabil de aceea si am dat jos asa repede

Sper ca nici eu nu ma voi ingrasa....iar daca voi reusi totusi sa ma ingras o sa fac tot posibilul sa revin la forma initiala:D

Bamba · **Membru din:** 13 Ian 2006, 09:43 **Mesaje:** 2277

depinde si de metabolism dar si de schimbarile hormonale care au loc in timpul sarcinii...eu m-am ingrasat aproape 25 de kg cat am fost gravida...ajunsesem sa imi scriu pe hartie ce mananca ca sa vad de ce ma ingras asa de mult...mancam mai putin ca in timpul unei diete...bine nutritiv si tot tacamul...dar nimeni nu a avut explicatie de ce ma umflam asa...doar ca e pe baza hormonala, retinere de apa (cu toate ca nu mancam sarat deloc) etc...de dat jos am dat, dar nu in acelasi ritm...pana am incetat de alaptat si m-am putut pune pe dieta si sport...ceea ce s-a intamplat dupa 6 luni de la nastere...dar pana atunci a trebuit sa invat sa traiesc cu mine asa...

de aia zic, ca nu la toata lumea functioneaza datul asta jos rapid...si poate sa afecteze emotional o femeie care se asteapta sa dea jos asa de repede si vede ca nu se intampla asa cum isi dorise....

Ayrun · **Membru din:** 24 Feb 2006, 14:34 **Mesaje:** 4964 **Localitate:** Bucuresti

buna dimineata fetelor !

azi este o zi speciala pt noi, Sabin a implinit o luna de zile, nici nu-mi vine sa cred ce a crescut
sunt asa de fericita!!!

ral_ct · **Membru din:** 15 Mar 2008, 18:05 **Mesaje:** 1777 **Localitate:** Constanta

Citat:

buna dimineata fetelor !

azi este o zi speciala pt noi, Sabin a implinit o luna de zile, nici nu-mi vine sa cred ce a crescut
sunt asa de fericita!!!

buna!ce repede trece timpul...a si sosit prima aniversare.LA MULTI ANI!:ncake:

lily · **Membru din:** 20 Iun 2008, 16:12 **Mesaje:** 2084

Citat:

buna!ce repede trece timpul...a si sosit prima aniversare.LA MULTI ANI!:ncake:

buna dimineata!
la multi ani sabin! sa cresti mare, sanatos si frumos. sa va traiasca si sa va bucurati de el.:champagne::nparty:

puffy_is · **Membru din:** 10 Sep 2008, 13:38 **Mesaje:** 1947

Citat:

buna dimineata!
la multi ani sabin! sa cresti mare, sanatos si frumos. sa va traiasca si sa va bucurati de el.:champagne::nparty:

La multi ani si sa aibba parte de tot ce isi doreste in viata... :ncake:

Ayrun · **Membru din:** 24 Feb 2006, 14:34 **Mesaje:** 4964 **Localitate:** Bucuresti

multumim mult fetelor:hug::-*

tirusimona · **Membru din:** 19 Ian 2006, 01:47 **Mesaje:** 857

Citat:

multumim mult fetelor:hug::-*

Buna fetelor,

La multi ani ptr Sabin!!!:champagne::ncake:

Sa fie sanatos si sa va aduca numai bucurii!!

laura_sandu · **Membru din:** 05 Mar 2007, 00:58 **Mesaje:** 9882

Citat:

buna dimineata fetelor !

azi este o zi speciala pt noi, Sabin a implinit o luna de zile, nici nu-mi vine sa cred ce a crescut
sunt asa de fericita!!!

buna la pranz.Sa va traiasca Ayrun si sa va aduca numai bucurii

ral_ct · **Membru din:** 15 Mar 2008, 18:05 **Mesaje:** 1777 **Localitate:** Constanta

neata,neata!ma uit la stiri si nu pot sa cred ce a nins in multe regiuni:(imi place zapada,dar drumurile inzapezite,apoi nametii murdari stransi pe marginea drumului,gheata... :cry:

puffy_is · **Membru din:** 10 Sep 2008, 13:38 **Mesaje:** 1947

Citat:

neata,neata!ma uit la stiri si nu pot sa cred ce a nins in multe regiuni:(imi place zapada,dar drumurile inzapezite,apoi nametii murdari stransi pe marginea drumului,gheata... :cry:

Buna dimineatza! Intr-adevar zapada adunata pe marginea drumului este cam urata dar cat e frumos .......eu voi merge la brasov la sfarsit de saptamana si cik a nins ...abia astept sa vad cum e ...(asta daca cumva nu se topeste sau mai ninge)

mariko · **Membru din:** 07 Iun 2007, 11:53 **Mesaje:** 868

neata,fetelor!
la iasi ploua,dar trebuie si asa sa plec la sala k am antrenamente...sa aveti o zi faina!!si insorita,nu k la mine:hug:

puffy_is · **Membru din:** 10 Sep 2008, 13:38 **Mesaje:** 1947

Citat:

neata,fetelor!
la iasi ploua,dar trebuie si asa sa plec la sala k am antrenamente...sa aveti o zi faina!!si insorita,nu k la mine:hug:

Acuma nu mai ploua , ninge....e frumoasa privelistea dar e frig.

Ayrun · **Membru din:** 24 Feb 2006, 14:34 **Mesaje:** 4964 **Localitate:** Bucuresti

Citat:

neata,fetelor!
la iasi ploua,dar trebuie si asa sa plec la sala k am antrenamente...sa aveti o zi faina!!si insorita,nu k la mine:hug:

neatza fetelor !

mariko, dar ce antrenamente mai faci acum daca esti insarcinata? nu ar trebui sa stai potolita?

lily · **Membru din:** 20 Iun 2008, 16:12 **Mesaje:** 2084

buna ziua!
la sibiu ninge, totul este alb.

mariko · **Membru din:** 07 Iun 2007, 11:53 **Mesaje:** 868

Citat:

neatza fetelor !

mariko, dar ce antrenamente mai faci acum daca esti insarcinata? nu ar trebui sa stai potolita?

gata,am ajuns..ce bine k am sala la 5 min de casa;)
cum sa nu mai fac sport,Ayrun?vrei sa mor???eu fac qwan ki do,o ruda indepartata cu judo si karate.si ma duc si la fitness macar o data pe sapt,plus alergat pe malul bahluiului...si asta chiar da k am fost insarcinata cu primul bebe-reusisem sa iau cam 5-5jumatate kg in plus in sarcina-cam cit a avut bb,placenta si lichidul- si asa vreau sa fiu si de data asta...nici prin cap nu-mi trece sa am mai mult de 63 kg cu totul..oricum de felul meu maninc si cam dietetic,peste mult,salate,piept de pui la gratar si supe plus laptic mai mult degresat...deci ar trebui sa se intimple ceva ffff naspa sa-mi schimb stilul...asa k stau eu cu ochii pe mine k pe butelie:p

Bamba · **Membru din:** 13 Ian 2006, 09:43 **Mesaje:** 2277

Citat:

gata,am ajuns..ce bine k am sala la 5 min de casa;)
cum sa nu mai fac sport,Ayrun?vrei sa mor???eu fac qwan ki do,o ruda indepartata cu judo si karate.si ma duc si la fitness macar o data pe sapt,plus alergat pe malul bahluiului...si asta chiar da k am fost insarcinata cu primul bebe-reusisem sa iau cam 5-5jumatate kg in plus in sarcina-cam cit a avut bb,placenta si lichidul- si asa vreau sa fiu si de data asta...nici prin cap nu-mi trece sa am mai mult de 63 kg cu totul..oricum de felul meu maninc si cam dietetic,peste mult,salate,piept de pui la gratar si supe plus laptic mai mult degresat...deci ar trebui sa se intimple ceva ffff naspa sa-mi schimb stilul...asa k stau eu cu ochii pe mine k pe butelie:p

e ok sa faci antrenamente in timpul sarcinii...stiu o atleta care a alergat inclusiv in ziua cand a nascut...se pregatea pt maraton...nu interzice nimeni chestia asta, dar facuta fara exces de zel totusi...insa dieta nu prea cred ca e indicata...organismul trebuie sa isi ia o gramada de nutrienti...din cate stiu eu e normal sa se ia in greutate intre 11 si 15 kg...

cat a cantarit primul copil la nastere de curiozitate mariko?

Buna dimineata! - vol. VII

Cine este conectat