Pantofi de mireasa: Cum sa mergi pe tocuri

Pantofii cu toc inalt sunt foarte eleganti si iti confera o postura frumoasa, creand iluzia unor picioare mai lungi si obligandu-te sa iti arcuiesti spatele. Gandeste-te la covorul rosu de la Oscar si nu cred ca iti vei aminti vreo actrita incaltata in balerini sau in adidasi... Trebuie sa recunoastem ca pantofii cu toc sunt accesoriul perfect pentru tinutele de gala, si, implicit pentru rochia de mireasa.

 

Dar un toc inalt inseamna disconfort, pentru ca pozitita piciorului in pantof nu este una naturala, centrul tau de greutate isi schimba pozitia, iar corpul incearca sa se adapteze noii situatii de "dezechilibru". De aceea, este nevoie de exercitiu si perseverenta pentru a invata mersul pe tocuri, precum ai invatat, cu multa vreme in urma, mersul pe doua picioare.

 

Daca nu ai mai mers niciodata pe tocuri, dar ti-ai dori sa faci acest lucru la nunta, vei avea nevoie de aproximativ 2 saptamani de "antrenament". Incepe treptat, cu o pereche de pantofi cu tocuri de 5-6 cm, apoi cu unii de 8-9 cm si de-abia apoi, poti trece la nivelul "avansati": tocurile de peste 10 cm. Poarta pantofii prin casa, exersand mersul pe diverse suprafete - mocheta, gresie, parchet, covor - si incearca sa urci si sa cobori trepte incaltata pe tocuri pentru a te obisnui cu ele. Priveste-te in oglinda din cand in cand pentru ca sa capeti incredere si sa iti mentii motivatia.

 

Cum spuneam, pantofii cu toc nu sunt comozi in adevaratul sens al cuvantului, dar asta nu inseamna ca nu exista perechi care sunt mai "prietenoase" decat altele. Cand probezi pantofii, incearca sa iti dai seama cum este distribuita greutatea corpului tau. Un calapod bun va face ca cea mai mare parte a greutatii sa fie preluata de calcai. De aceea, daca simti ca varful preia "tot greul", fii sigura ca nu vei putea purta acei pantofi mai mult de 2-3 ore.
De asemenea, pantofii trebuie sa ti se potriveasca perfect ca marime. Pe de alta parte, este perfect normal sa ai un picior un pic mai lat sau un pic mai lung decat celalalt. De aceea poti apela cu incredere la pernute din gel, talonete sau sprayuri de largit pielea pentru a face ca ambii pantofi sa fie la fel de potriviti.

 

Inainte de a incepe efectiv sa exersezi mersul pe tocuri, verifica talpa pantofilor: daca este alunecoasa s-ar putea sa iti creeze probleme. Calca-ti pe inima si scrijeleste partea plana a talpii cu o cheie sau alt obiect ascutit, pentru a o face mai rugoasa si mai aderenta. Nu ai de ce sa iti para rau: talpa este cea care se uzeaza prima si oricum nu o vede nimeni. Ceea ce se vede insa este partea curbata a talpii, asa ca nu uita sa dezlipesti etichetele ramase acolo mai ales daca sunt intr-o culoare contrastanta.

 

Odata ce ai pus pantofii in picioare, stai dreapta si priveste lumea de la (noua ta) inaltime. Trage umerii inapoi, tine muschii abdominali usor incordati si arcuieste-ti talpa ca si cand ai vrea sa iti rasfiri degetele de la picioare. Gandeste-te la papusa Barbie si la felul in care are ea modelata laba piciorului: aceea este pozitia pe care trebuie sa o mentii si tu pe tot parcursul mersului. Desi poate ca initial ti se va parea mai firesc sa pasesti pe varfuri, ordinea corecta este calcai-varf, calcai-varf, la fel ca la mersul obisnuit. Nu tine genunchii nici mai tari, nici mai moi decat i-ai tine in mod normal si nu-ti fie teama sa misti din solduri: cu cat faci pasul mai mare si cu cat sunt tocurile mai inalte, cu atat miscarea soldurilor va fi mai ampla. Ia exemplu de la mersul manechinelor in prezentarile de moda: unduirea lor nu este un moft, ci o necesitate. Trunchiul lor ramane tot timpul drept, iar soldurile preiau toata miscarea. De altfel, aici se afla si "secretul" unui mers elegant si increzator pe tocuri.

 

Dupa ce te-ai acomodat mersului prin casa, e momentul sa iesi la o plimbare scurta si placuta. Trebuie sa stii ca pantofii cu toc inalt nu sunt facuti pentru mersul pe nisip, pietris sau iarba, pentru ca tocurile ti se vor afunda pur si simplu in pamant si vei oferi mai degraba o imagine trista, decat una gratioasa. De asemenea, stai departe de grilaje, canale sau asfalt incins - locuri care se pot dovedi adevarate capcane pentru tocurile tale. Si cel putin pentru primele iesiri, e recomandat sa mergi la brat cu iubitul tau, ca sa mai ai un punct de sprijin.

 

Acum, ca ai parcurs toti pasii, esti in siguranta. Zambeste si paseste fara teama in pantofii pe care ti-i doresti la nunta, indiferent de inaltimea tocului pe care il au